봄철에 자외선 차단제를 선택하고 사용할 때 주의해야 할 사항

봄철에 자외선 차단제를 선택하고 사용할 때 주의해야 할 사항

1. UVA, UVB 모두 차단할 수 있는 제품 선택

자외선 차단제는 반드시 UVA와 UVB를 모두 차단할 수 있는 제품을 선택해야 합니다.
UVA는 피부 깊숙이 침투하여 피부 노화를 촉진시키고,

UVB는 피부 표면을 손상시켜 화상을 유발하며, 기미나 주근깨 등의 색소질환을 발생시키는 원인이 됩니다.

2. 자신의 피부 타입에 맞는 제품 선택

자신의 피부에 따라 크림, 액상팩트, 무스 타입 등을 선택해야 합니다.
민감성 피부의 경우는 성분 수가 가능한 적으며, 방부제가 포함되어 있지 않고,

발랐을 때 자극성이 없는 제품으로 사용해야 합니다.

3. SPF와 PA 지수 확인

자외선 차단제는 SPF와 PA 지수를 확인해야 합니다.
SPF 지수는 UVB를 차단하는 능력을 나타내며, PA 지수는 UVA를 차단하는 능력을 나타냅니다.
SPF 지수가 높을수록, PA 지수가 ++++일수록 자외선 차단 효과가 높습니다.

4. 자외선 차단제의 적절한 사용

자외선 차단제를 바르는 양은 100원짜리 동전 만큼 덜어내어

이마, 양 볼, 코, 턱 등 얼굴의 전체적인 부위를 비롯해

간과하기 쉬운 목, 손등까지도 함께 발라주어야 차단 효과를 기대할 수 있습니다.
외부 활동을 하다 보면 땀과 피지 등으로 인해서 자외선 차단제가 지워지기 때문에

수시로 덧발라주는 것이 중요합니다.

5. 성분 확인

자외선 차단제의 성분 중 PABA 등이 포함되지 않은 것을 골라 사용해야 합니다.
또 방부성분이나 향료가 적게 들어간 것을 고르는 게 좋습니다.

도움이 되시길 바랍니다.
피부 건강을 위해 항상 자외선 차단제 사용에 신경 쓰시길 바랍니다.